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食べてから考える
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私、結構食に関しては悩みが深いのです。

胃腸が弱いために食べ過ぎては調子を崩し、風邪を引く。
夜、お菓子を食べると胃もたれして夜寝られない。

そのくせ、チョコ好き、ポテチ好き。
お菓子好きなのです。

先日も旅行に行った際、泊まったホテルの夕食、朝食がバイキング形式。
バイキング=食べ放題と自動変換され、お腹がはち切れるまで食べる。

案の定、最終日は具合が悪くなって、ダウン。

そんなわけで、雑穀、糖質制限、呼吸法、と胃腸に関することは普通の人よりは知っているし、試していると思います。

そんな中で、最近気付いたことは、
「今をシンプルに楽しむ」生き方を試されているのではと。

元々、電子機器開発をしていた流れから、革新的な商品作り、ビジネス含め、生き方として「今をシンプルに楽しむこと」があり得ない成果を上げるコツだと確信をしています。

そして、それを標榜して心理カウンセリング、組織作りのお手伝いをしているのですが、

「私がそれをできていないじゃないか!」
それも人にとって最も身近な”食”に関して!

と思ったのです。

今の私がどんな状況かと言うと、
唐揚げ食べたいと思ってコンビニ行くと「折角来たから、後で食べたくなるといけないからチョコも買っておこ♡。」
「あ、チョコ食べたらポテチ食べたくなると面倒だから、今買っておこ♡」
って、今食べたい物以外に、将来食べたくなるものを予想して買うのです。

買ったらね、案の定、その通りに全部食べないと気が済まなくなる。

これって、今を生きてないですよね。

チョコ買うか買わないかは、唐揚げ食べてから考えれば良いのです。
ポテチ買うか買わないかは、チョコ食べてから考えれば良いのです。

今食べようと思ったのは、か・ら・あ・げ!

唐揚げを買うことだけ考えれば良いのです。
将来面倒なことになったとしても。

そう気付いたので、今から実行したいと思います。

あなたは、折角買いに来たからといってまとめ買いしていることありませんか。

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