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今起きている事を観て、メッセージを受け取り、次の一歩を決める。


月にたった15分のリセットタイム。
心と頭のデトックス。

自分でできる “すっきりクリアな” あなたになる方法を教えます。

日々の忙しさ、流れの中で、今自分に起きている事を観ることを忘れていませんか。

人生は良いこと、悪いこと、楽しいこと、悲しいことが起きます。
それはあたかも映画を見るようなもので、その変化は映画を面白くするものです。

ですが、時には主人公にのめり込むあまり、一時の状況にはまり込んでしまうことがあります。

また、好きな映画は監督のインタビューだったり、解説や裏話を読んで、より映画を楽しむこともありますよね。

末次式セルフメンタリングセッションは、人生という映画をより楽しむ方法です。何もしなくても、人生は全てが丸になるように進みます。そこに努力は要りません。

ただ、はまり込んでしまったり、状況が複雑過ぎて、楽しめなくなることもあります。

月に一度自分の為に時間をとって、自分の人生という映画を客観的に観たり、自分と対話をしてみませんか。

今起きている事を観て、メッセージを受け取って、次の一歩を決める。
それだけであなたの人生がワクワクするものになります。


そのやり方


1.まず、最近起きた出来事を紙に書き出します(マインドマップが最適)。
2.似ているものを見つけて結び付けます。
3.全体を眺めてメッセージを受け取ります。
4.受け取ったメッセージを元に、次の行動、一歩を見つけます。

ぜひ、定期的に時間をとってセルフメンタリングをしてみてください。私が毎週のよう行なっているものはこちらをご覧ください。
https://goo.gl/uPSGb0


毎週月曜日に一週間の振り返りと計画づくりの実例をメールでご案内します。


このメールが届いたらセルフメンタリングするきっかけにしましょう。
現在進行形で一緒にメッセージを振り返りましょう。

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・一人じゃできないよ。
・ついつい忘れてしまう。
・自分でやるのは面倒くさい。


そんな時は、私のセッションをご予約ください。
最近起きた事をお聞きするだけで、何もアドバイスなどはしません(必要に応じて、視点を切り替える問い掛けはします)。

起きた事や考えた事、気付いた事に対して、評価もしません。今、あなたが気付いた事が、今のあなたにとって最適な事ですから。


利用者の声


末次 克洋さま
一昨日はありがとうございました。
その後、昨日また私にとっての新たな出会い・つながりがありました。
月に1回のカウンセリングによって、今置かれている状況が整理され、
安定した状態で次に臨めるからこそ、新たな可能性が見えてくるのだと
実感しています。


セッションの詳細、お問い合わせ


セッション時間は1時間。
価格は、1万円(税別)/回でお請けしています。

セッションを希望される方は、以下のフォームからお申し込み下さい。
メールにてお返事致しますので、日時と場所を調整して開始となります。

  • 標準時間:1時間
  • 料金:1万円(税別)/回
  • 場所:SENSEメディテーションルーム(長野県松本市両島7−1)、またはご指定の場所


お申し込みは、0263−50−6918(代表)までお電話頂くか、
以下の予約フォームをご記入の上、送信ボタンを押してください

日時を調整した後、スタートになります。


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